Atentie la produsele scumpe si ineficiente in tratamentul tinitusului!

O cautare pe internet cu subiectul Tinitus (in engleza Tinnitus) va ofera foarte multe rezultate. Pe langa site-urile cu informatii medicale corecte si sustinute stiintific, pe care vi le recomandam in pagina Resurse Online, tinem sa va atragem atentia ca majoritatea rezultatelor va vor recomanda produse de o calitate indoielnica, cu o eficienta care nu a fost demonstrata. De regula aceste terapii minune care promit ca va vor schimba radical viata sunt foarte scumpe si se dovedesc a fi ineficiente. Ceea ce suna prea bine sa fie adevarat de regula nu este! 

Cea mai buna metoda de a trata tinitusul este de a va informa. Daca stiti ce inseamna afectiunea dumneavoastra, veti fi cu un pas mai aproape de o terapie cu adevarat eficienta. Din nou, insistam asupra faptului ca o cooperare buna cu medicul ORL este cel mai important factor in combaterea tinitusului. Site-ul nostru va poate oferi o serie de informatii si cateva inregistrari care pot scadea impactul zgomotului pe care il resimtiti constant, insa aceste lucruri nu va vor oferi o solutie de durata. 

> Introducere

> Cate feluri de tinitus exista? Care sunt cauzele?

> Principii de tratament in Tinitus

O doza de scepticism este buna in alegerea oricarui tratament si mereu este o idee buna sa cautati informatiile necesare in mai multe locuri. Din nefericire, tinitusul nu este un subiect discutat intens in Romania, de aceea numarul de site-uri de internet care ofera informatii in limba romana este limitat. Exista un numar de forumuri unde se dezbate aceasta problema insa informatiile prezentate nu sunt mereu corecte din punct de vedere stiintific. 

Daca nu cunoasteti limba engleza si aveti posibilitatea, rugati o cunostiinta sa va traduca paginile in aceasta limba pe care vi le-am recomandat in sectiunea Resurse Online (Exista totusi si resurse in limba romana, iar cele in limbi straine pot fi traduse automat pe internet). Acestea sunt site-uri respectate in lumea medicala, de multe ori fiind folosite si de catre medici pentru a fi la curent cu noutatile aparute.

> Introducere
> Cate feluri de tinitus exista? Care sunt cauzele?
> Principii de tratament in tinitus
> Exercitii de relaxare
> Download

Folosirea acupuncturii in Tinitus

Internetul este in ultima vreme supraincarcat cu informatii ce par sa sugereze ca acupunctura sau alte abordari pur alternative pot vindeca tinitusul. 

In a alege o astfel de terapie, va recomandam sa mentineti o doza de scepticism. Promisiunile care par extraordinare (vindecare completa, 100%, garantata etc.) s-ar putea sa nu fie adevarate si sa ajungeti sa cheltuiti multi bani pentru un beneficiu modest. 

Totusi, s-a dovedit ca acupunctura da rezultate bune in momentul in care pacientul are incredere mare in cel care o practica. Desi nu exista momentan un standard in domeniul acupuncturii, un terapeut bine instruit poate sa va ajute. 

De multe ori, rezultatele vin din efectul placebo, insa acesta este un fapt stiintific. S-a demonstrat prin studii bine organizate ca acest efect placebo poate reduce consumul de medicamente cu 30%. Puterea si vointa pacientului sunt arme bine cunoscute de catre medici si acest lucru trebuie dezvoltat mereu. Bolile au intotdeauna si o componenta psihologica foarte importanta. 

In China si restul tarilor din orient, medicina traditionala se imbina cu cea alternativa. Daca medicina traditionala (medicamente, chirurgie etc.) este folosita pentru a trata cauza unei boli, medicina alternativa tinteste simptomele. Durerea, greturile asociate cu un tratament, starile depresive, tinitusul etc. toate pot raspunde foarte bine la tratamentele alternative. 

Daca dumneavoastra credeti ca acupunctura va poate ajuta sa combateti tinitusul, merita sa incercati, in acelasi timp fiind urmarit de catre un specialist ORL bun. Sunt inca multe lucruri pe care stiinta nu le-a demonstrat experimental, insa un medic bine pregatit va va oferi si aceste solutii. 

Important este sa nu abandonati complet medicina traditionala in favoarea unui tratament “miraculos”.

Cea mai buna idee sa imbinam cele doua abordari, stiintifica si alternativa, pentru beneficiul maxim.

Urmatorul articol: Atentie la produsele scumpe si ineficiente in tratamentul tinitusului!

Ce este terapia cognitiva si comportamentala? Aplicatii in tinitus

Terapia cognitiva si comportamentala reprezinta un tratament realizat de catre psiholog, avand drept scop schimbarea atitudinii si reactiilor unei persoane fata de anumite emotii sau ganduri negative. 

Tinitusul poate fi abordat prin aceasta terapie deoarece este un simptom care deranjeaza pacientul. De cele mai multe ori, zgomotul constant duce la stari de agitatie sau de depresie, gandurile fiind din ce in ce mai negative. 

Terapia cognitiva si comportamentala incearca sa combata aceste stari emotionale dificile, distantand bolnavul de simptomul suparator pentru a nu se lasa atat de puternic influentat de un tinitus constant. 

Initial aceasta terapie s-a folosit in tratamentul depresiei si, datorita legaturii cunoscute tinitus-depresie, s-a incercat folosirea ei pentru imbunatatirea calitatii vietii pacientilor cu tinitus. 

Concret, pentru a beneficia de aceasta terapie, trebuie sa apelati la un psiholog pentru cateva sedinte de psihoterapie in care veti invata exercitii de relaxare si de combatere a agitatiei si gandurilor uneori intunecate. Beneficiul major este reprezentat de faptul ca va puteti regasi o stare de spirit pozitiva care sigur va va ajuta sa luptati cu mai multa vointa impotriva afectiunii dumneavoastra. 

Va prezentam si noi in continuare cateva exercitii de relaxare pe care le puteti folosi dupa bunul plac: Exercitii de relaxare in tinitus

Urmatorul articol: Terapia medicamentoasa in Tinitus